BCAA PRO - Aminos - rast svalov

BCAA PRO – AMINOS Aminokyseliny - výživový doplnok Aminokyselina s rozvetveným reťazcom (BCAA) patrí k výživným doplnkom na rast a regeneráciu svalov Prijímajú ju predovšetkým aktívni športovci pre dosiahnutie svojich fitness a bodybuilding cieľov Ide o skupinu troch z ôsmich esenciálnych aminokyselín Sú nevyhnutné pri tvorbe proteínu Leucín, izoleucín a valín ovplyvňujú priebeh syntézy bielkovín Leucín Leucín dopĺňame stravou alebo rôznymi výživnými fitness doplnkami Je to štvrtá najviac zastúpená aminokyselina v kostrovom svalstve Užívanie proteínov na cvičenie s obsahom leucínu minimalizuje rozpad svalových bielkovín Zmierňujú sa aj prejavy svalovej horúčky Niekoľkonásobne viac ovplyvňuje syntézu bielkovín než akákoľvek iná aminokyselinaZameriavame sa na prirodzenú L-formu, teda prijímanú stravou alebo kvalitnými výživovými doplnkami Leucín je významnou zložkou proteínov na objem svalovej hmoty Leucín aktivuje spojenie, ktoré stimuluje anabolické procesy v ľudskom tele Ide o spojenie mTor Najčastejšie sa charakterizuje ako aminokyselinový senzor bunky citlivý na hladinu leucínu Aktivácia spojenia má významnú úlohe pre rast a regeneráciu svalov Aktiváciu ovplyvňuje aj hladina adenozín trifosfátu (ATP) Leucín získavaný zo surovej stravy má najväčší podiel v klíčených strukovinách, ako napríklad šošovica, cícer a adzuki Zdrojom leucínu je tiež listová zelenina, tekvicové a slnečnicové semiačka, vlašské orechy, mandle a kešu Ako výborný doplnok stravy pre ženy sa odporúča konzumovať v dennej dávke 46 g U mužoch je to približne 56 g Leucín má pre ľudský organizmus tieto priaznivé účinky ochraňuje, regeneruje a posilňuje svalové vlákna podporuje správnu hladinu cukru v krvi udržiava rovnováhu dusíka v tele Podporuje tvorbu rastového hormónu Je výborným spaľovačom tukov Priaznivo vplýva na kĺbové väzivá Podporuje koncentráciu, eliminuje stres a únavu Izoleucín Izoleucín ako vetvená aminokyselina sa do tela dostáva buď z potravinových zdrojov alebo rôznych výživových doplnkov na objem Je rýchlym zdrojom energie, regeneruje svalové tkanivá a zlepšuje celkovú vytrvalosť Reguluje hladinu cukru v krvi Podieľa sa na tvorbe hemoglobínu Zdrojom izoleucínu môže byť aj sójová bielkovina, kuracie mäso, vajcia, ryby, šošovica, kešu a cícer Valín Valín ako tretia z BCAA aminokyselín sa nielenže vyskytuje v proteínoch na cvičenie pre objem svalstva, ale pomáha aj pri regenerácii a ochoreniach pečene a žlčníka Podporuje rovnováhu dusíka v tele Možno ho získavať z mliečnych produktov, obilnín, z mäsa alebo aj zo sójovej bielkoviny Prostredníctvom kondičných tréningov je dôležité zabezpečiť nielen udržiavanie svalovej hmoty, ale aj predchádzať únave a vyčerpaniu Významnú úlohu tak zohráva aj vitamín B6 v daných proteínových produktoch Vitamín B6 Ovplyvňuje rast a vývoj kostry Ovplyvňuje metabolizmus červených krviniek vitamín je v tele udržiavaný malým počtom tkanív Približne 60% dennej dávky sa vylúči do 24 hodín nachádza sa vo svaloch, pečeni a nervovom tkanive je zdrojom energie a odolnosti voči stresu získavame ho z červeného a kuracieho mäsa, celozrnných výrobkov, zemiakov, strukovín a z orechov Dávkovanie: 5 - 10 tabliet podľa potreby užiť pol hodinu pred výkonom alebo po výkone Balenie: 250 tabliet, 500 tabliet, alebo sáčok 100 tabliet Zloženie zmes BCAA (L-leucín, L-izoleucín, L-valín), vaječný proteín, pivné kvasinky, fosforečnan vápenatý a horečnaté soli potravinových mastných kyselín (protihrudkujúce látky), Dpantotenát vápenatý, pyridoxin HCl Výživové údaje na 100 g 5 tabliet (1 dávka) NRV* Energia 335 kcal / 1395 kJ 1675 kcal/ 70 kJ Bielkoviny 80 g 4 g Sacharidy 4 g 0,2 g Tuky 3 g 0,15 g L-Leucín 40 g 2000 mg L - Izoleucín 20 g 1000 mg L - Valín 20 g 1000 mg Kyselina pantoténová 60 mg 3 mg 50% Vitamín B6 / Pyridoxín 14 mg 0,7 mg 50% * % NRV = Referenčná výživová hodnota na 1 porciu Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek Nie je určené ako náhrada pestrej stravy Neprekračujte odporúčané dávkovanie Ukladajte mimo dosahu detí Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale