Mass up - gainer

Mass-UP Gainer Obľúbený doplnok výživy s vysokým obsahom sacharidov a proteínov pre rýchly nárast objemu svalov a telesnej hmotnosti sa vo všeobecnosti označuje ako gainer Gainer s vysokohodnotnými proteínovými zmesami sa často vyznačuje dlhodobým uvoľňovaním živín a energie Väčšinou sú moderné proteínovo-sacharidové gainery spracúvané extrúznou technológiou Výsledný výživný gainer pre športovcov má bohatú kašovitú konzistenciu Gainery často užívajú aj začiatoční športovci Tieto doplnky k strave obsahujú vysoký podiel účinných bielkovín, tukov aj sacharidov Modernými technologickými postupmi sú fortifikované množstvom vitamínov V tele sa tak eliminujú katabolické procesy, v dôsledku toho sa zefektívni rast svalov V niektorých gaineroch je aj viac než 80% sacharidov z celkového podielu účinných látok Proteíny sa v týchto moderných gaineroch využívajú ako stavebný materiál pre svalové vlákno Gainery ako výživné práškové doplnky k strave prinášajú tieto výhody a zdravotné benefity: Sú zdrojom jednoduchých a rýchlych sacharidov Sú vhodné pre športovcov, ktorí chcú čo najrýchlejšie nabrať na objeme svalov V lacných gaineroch sú prítomné jednoduché sacharidy (laktóza alebo glukóza) Podporuje sa tak ukladanie tukov, nie budovanie svalovej hmoty Kvalitné gainery sú zdrojom komplexných sacharidov Športovcom sa odporúča užiť ich po tréningu Do tela sa dostanú potrebné živiny pre regeneráciu a zefektívnenie anabolických procesov Gainery majú užívať predovšetkým športovci s vysokým energetickým výdajom Sú to vytrvalostní bežci, kulturisti alebo plavci Ovos Gainery s obsahom plnozrnného ovsa a pohánky sú aj pre profesionálnych športovcov výborným zdrojom vlákniny a minerálov Plnozrnný ovos sa využíva aj pri príprave kvalitných fitness a bodybuilding doplnkov Ovos je zdrojom rozpustných a aj nerozpustných vlákien Tie podporujú regulovanie hladiny cholesterolu a zlepšujú črevnú mikroflóru Majú vysoký podiel bielkovín dôležitých aj na skvalitnenie športových výkonov Zabezpečujú dostatočný energetický príjem na dlhší čas Ich konzumáciou sa zabraňuje množeniu rakovinotvorných buniek Gainery s obsahom plnozrnného ovsa sú účinné aj proti osteoporóze Pohánka Gainer pre športovcov má okrem vysokého podielu bielkovín a sacharidov aj zdroj ďalších plnohodnotných minerálov a vitamínov Často sa do týchto zmesí pridáva aj pohánka vysoko účinná pri záťažiach tráviaceho traktu či na spevnenie väzivových tkanívPohánka patrí k jednoročným rastlinám s červenkastou byľou Má nádherné listy srdcovitého tvaru a má jemne ružovkastú farbu Trojhranné plody sú v šupke, ktorá sa pred jej konzumáciou a prípravou odstraňuje Niektorí však práve na šupku z pohánky nedajú dopustiť Používajú ju pri príprave rôznych čajov a liečivých odvarov Pohánka má totiž tieto účinné vlastnosti: Obsahuje vysoký podiel rutínu, ktorý podporuje pružnosť ciev Podporuje optimálnu činnosť obličiek, prečisťuje krv Je účinnou zložkou proti hemoroidom Je vhodná pre ľudí s predpísanou bezplepkovou diétou Má vysoký podiel nenasýtených mastných kyselín na znižovanie krvného cholesterolu Účinne pôsobí proti ateroskleróze Priaznivo vplýva na činnosť pečene a srdca Neobsahuje škodlivé pesticídy Balenie: 720g Príchuť: višňa čokoláda jahoda banán vlašský orech Dávkovanie: dávka je 80g - 5 polievkových lyžíc alebo 4 odmerky rozmiešať vo 0,3 l vody alebo v odtučnenom mlieku a nechať stáť 10 minút Mužom odporúčame užiť 2 dávky denne 2 hodiny pred výkonom a polhodiny po výkone, alebo ako doplnok jedla v priebehu dňa ženám odporúčame užiť 1 dávku 2 hodiny pred výkonom, alebo ako doplnok stravy v priebehu dňa Zloženie: obilninový extrudát (ryža, ovos, pohánka, pšenica), maltodextrín, dextróza, vaječná bielkovina, pšeničný glutén, odtučnené mlieko, kreatín monohydrát, kakao/cvikla, guarová guma, aróma, kyselina citrónová, jedlá soľ, sladidlo: glykozidy steviolu, vitamínová zmes (kyselina L-askorbová, nikotínamid, D-pantotenát vápenatý, tiamín hydrochlorid, riboflavín, pyridoxín hydrochlorid, kyselina pteroylmonoglutámová, D-biotín, kyanokobalamín) Výživové údaje na 100 g na 80 g - 1 dávka NRV* Energia 379 kcal/1567 kJ 303 kcal/1254 kJ Protein 30 g 24 g Sacharidy 58 g 46 g z toho cukry 17 g 14 g Tuky 2,8 g 2,2 g z toho nasýtené mastné kyseliny 0,8 g 0,6 g Vláknina 2,5 g 2 g Soľ 0,5 g 0,4 g Kreatín 3,75 g 3 g Vitamíny na 80 g NRV* Aminokyseliny na 80g Vitamín E 3 mg 25 Alanín 1,2 g Vitamín C 20 mg 25 Arginín*** 1,6 g Thiamín 0,275 mg 25 Kyselina Asparágová 2 g Vitamín B2 0,35 mg 25 Cisteín 0,5 g Vitamín B3 4 mg 25 Glutamín 5,6 g Vitamín B6 0,35 mg 25 Glycín 1 g Vitamín B9 50 µg 25 Histidín*** 0,6 g Vitamín B12 0,625 µg 25 Izoleucín* 1,1 g Vitamín B7 12,5 µg 25 Leucín 1,9 g Vitamín B5 1,5 mg 25 Lysín* 1,3 g Metionín* 0,5 g Fenylalanín* 1,2 g Prolín 1,7 g Serín 1,7 g Threonín* 1,1 g Tryptofán* 0,6 g Tyrozín* 0,9 g Valín* 1,5 g ** Esenciálne aminokyseliny, *** semi-esenciálne aminokyseliny* % NRV = Referenčná výživová hodnota na 1 porciu Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek Nie je určené ako náhrada pestrej stravy Neprekračujte odporúčané dávkovanie Ukladajte mimo dosahu detí Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale