SENOVKA GRÉCKA
Doplnky výživy
Je rastlina z čeľade bôbovité Je jednou z najstarších kultúrnych rastlín Jej semená sa používajú ako korenie Je veľmi často pestovaná v Stredomorí, Sudáne, Maroku, Egypte, Grécku, Turecku, Poľsku, Nemecku, Francúzsku, Indii a Číne Vo svete je Grécke seno najviac známe pod jeho indickým názvom METHI alebo Fenugreek
Senovka grécka je jednoročná bylina Tvorí prechod medzi bylinami a obilninami Kvety vyrastajú jednotlivo alebo po dvoch Kvety majú päťzubo ukončené kalichy a žltú bielu korunku Tenké asi 10 cm dlhé odrasty sú prehnuté a obsahujú asi 20 semien Kvitne počas júna a júla
Zbierame semená Kosíme celé rastliny, keď už dozrela väčšina plodov, najmä spodné, viažeme do snopov – necháme na poli uschnúť a vymlátime Uskladnené semená sa častejšie prehadzujú, aby nesplesniveli Je potrebné uchovávať dobre uzavreté a chránime pred svetlom, vlhkom a hmyzom
Rastlina sa pestuje na tvorbu plnohodnotného krmiva pre dobytok, používa sa aj vo farmácii a liečiteľstve Práve v ňom sa využíva ako droga, ktorá obsahuje veľké množstvo monogalaktanového slizu – hodnotných bielkovín a oleja
Prítomný je netoxický alkaloid trigonellin, dusíkatý cholin, malé množstvo silice, saponiny, lecitín, horčík, flavonoidy, niacin a stopové prvky Novo objavená látka diosgenin – sa používa pri aplikácii orálnych antikoncepčných prostriedkov s liekmi, ktoré obsahujú a obohacujú pohlavné hormóny Dôležitá je prítomnosť metylbetainu kyseliny nikotínovej a jej amidu – vitamínu PP V listoch je obsiahnutá látka kumarin
Táto droga je najlepšie použiteľná zvnútra – kaša z mletej senovky vyťahuje hnis z rán a vredov, zmäkčuje tvrdú a suchú kožu a poúrazové zatvrdnutie svalov a šliach
Rastlina podporuje trávenie, uľavuje od kašľu, nadúvania a pri hnačkách, mierne znižuje hladinu krvného cukru Celkovo posilňuje a pôsobí ako univerzálne tonikum – hlavne v geriatrii Odpradávna sa využívala ako ženské afrodiziakum
Vďaka amidu kyseliny nikotínovej látka účinne zasahuje do miest bolesti, miest hojivých procesov, zlepšuje látkovú výmenu a prietok krvi vlásočnicami
Senovka grécka má veľmi dlhú históriu ako zväčšovač prsníkov, obsahuje diosgenín, ktorý sa používa na výrobu umelého estrogénu Podporuje rast nových prsných buniek a zvyšuje veľkosť a plnosť pŕs
Zo všetkých bylín používaných na zväčšenie pŕs má senovka najvyššiu koncentráciu účinných rastlinných látok Senovka je považovaná za najlepšiu rastlinu pre zvýšenie ženskej krásy, ale taktiež pomáha pri sexuálnej stimulácii, obsahuje cholín, ktorý pomáha pri procese myslenia
Niektoré štúdie hovoria o tom, že senovka može mať aj veľmi dobré lekárske využitie Môže znížiť množstvo oxalátového kalcia v obličkách – to má za následok tvorbu obličkových kameňov Želatínové zloženie semena senovky môže mať blahodárne účinky na pokožku, ktorá trpí ekzémom alebo inými kožnými ochoreniami
Je možné užívať vo forme prášku alebo vo forme nálevu či roztoku zo semien Pri vonkajšom použití sa dáva väčšinou prednosť použitiu kašovitého obkladu – príprava: potrebné množstvo prášku povaríme, aby vznikla kaša, pridáme malé množstvo octu Kašičku natrieme na hrubo na plátno a použijeme ako obväz
Senovka grécka účinky:
napomáha pri cukrovke
napomáha pri posilnení žalúdka
pri zápaloch mandlí
pri bolestiach zubov
pri zápaloch nechtového lôžka
pri vredoch
pri zápale priedušiek
vyrovnáva hormóny v období menopauzy
znižuje cholesterol
znižuje horúčku
pomáha pri búšení srdca a chrápaní
napomáha pri udržaní správneho pH žalúdka
podporuje chuť do jedla
napomáha tráveniu
pôsobí ako fyzické a mentálne tonikum
prispieva k správnemu metabolizmu cukrov a inzulínu
podporuje imunitný systém a obranyschopnosť organizmu
podporuje produkciu mlieka počas dojčenia a napomáha pri rýchlemu zotaveniu po pôrode
pri poruchách látkovej výmeny
pri kŕčových žilách
Starí Egypťania používali semeno pri balzamovaní V Oriente niektoré mladé ženy pravidelne užívajú senovku grécku, aby mali pekné prsia Často ju môžeme nájsť v spojení senovka a Benedikt lekársky Senovka grécka je veľmi zvláštna rastlina a jej cena závisí od množstva a spracovania Je nazývaná aj ako grécke seno alebo len senovka, grečka
Môžeme ju využívať ako čaj Jej predaj je rôzny – môžeme ju nájsť v spojení nielen s Benediktom lekárskym, ale aj v spojení s inými bylinami zameranými na iné ochorenia alebo potreby
Senovka grécka ako kapsule či tablety sú cenovo výhodnejšie ako iné byliny Prírodný produkt je bezlepkový, vegánsky, väčšina neobsahuje konzervačné látky, farbivá, sladidlá, dochucovadlá, mliečne produkty, vajcia, kvasnice, pšenicu, lepok, kukuricu ani želatínu
Grécke seno býva súčasťou mnohých zmesí korením, napr indické kari, sambar, berbere, čubrica Používa sa k aromatizácii syrov, strukovinových pokrmov, pridáva sa do cesta k ochuteniu chleba a ďalšieho pečiva Takisto aj do cibuľových, zemiakových a hubových polievok
Použitie
- chuť semien je prevažne horká, opekané na panvici majú výraznejšiu chuť a znižuje sa horkosť Môže sa tiež variť ako strukovina alebo nechať naklíčiť a použiť do šalátov Ak chcete využiť prípravu naklíčenia – čas namáčania je 12 h, počet denných prepláchnutí je 2, čas klíčenia sú v rôznych prípadoch 2-4 dni Klíčky majú trošku silnejšiu „kari“ príchuť
Balenie: 60 kapsúl
Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek Nie je určené ako náhrada pestrej stravy Neprekračujte odporúčané dávkovanie Ukladajte mimo dosahu detí Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale