Whey 100 pure - srvátkový proteín

WHEY 100 – pure Srvátovký proteín Mnoho športovcov uprednostňuje jednozložkové bielkovinové drinky s kvalitným, ľahko stráviteľným srvátkovým proteínovým koncentrátom Srvátkové bielkoviny majú vo všeobecnosti vysokú nutričnú hodnotu a ľudskému telu zabezpečujú spektrum pozitívnych zdravotných účinkov Jedným z takýchto benefitov je aj tvorba energie a minimalizovanie rizika únavy a vyčerpania To sa docieli aj pomocou pridaných vitamínov, no samotná podstata tkvie v tomto kvalitnom vedľajšom produkte z mlieka Srvátkové proteíny s obsahom aminokyselín BCAA a L-glutamínom patria k výživným fitness doplnkom na podporu rastu svalovej hmoty Leucín Človek musí správne skombinovať a uplatňovať efektívne posilňovanie s vhodnou stravou a celkovou priaznivou životosprávou Len v zdravom tele je zdravý duch a takisto sa účinná srvátka nezaobíde bez prospešného leucínu Pri silových cvičeniach je nevyhnutné udržiavať bilanciu medzi príjmom potravín s vysokým obsahom bielkovín a proteínových doplnkov k podpore rastu svalov a ich celkovej regenerácie Cisteín Potraviny a výživové doplnky bohaté na cysteín dokážu zvýšiť antioxidačnú obranyschopnosť tela Cysteín ovplyvňuje tvorbu jedného z hlavných antioxidantov v ľudskom tele Ide o glutatión Srvátkové proteíny dokážu teda znížiť oxidačný stres a podporiť imunitu a celkovú vitalitu tela Srvátkové bielkoviny Proteíny ako makroživiny s vysokou biologickou hodnotou podporujú aj dlhodobejší pocit sýtosti V porovnaní napríklad s kazeínom je srvátkový proteín v tomto smere vysoko účinnejší Je taktiež kvalitným proteínom pri redukčných diétach Znížený príjem kalórií sa dosiahne aj vďaka dlhodobejšiemu pocitu sýtosti po konzumácii srvátkových bielkovín Efektívne podporuje metabolizmus, pôsobí teda ako spaľovač tukov Mnohí ho totiž považujú za najlepší proteín pre udržanie svalovej hmoty aj za súčasného znižovania hmotnosti Konzumáciou srvátkových proteínov znižujete tvorbu C-reaktívneho proteínu, ktorý v ľudskom tele spôsobuje mnohé zápalové ochorenia Ak sa z množstva výživných doplnkov rozhodnete pre srvátkový proteínový koncentrát, informujte sa aj o spôsobe samotného spracovania a účinkov na zdravie Srvátkový proteínový koncentrát je jednou z najpredávanejších foriem bielkovinových doplnkov Mnoho odborníkov z oblasti fitness a bodybuilding ho však považuje za málo kvalitný typ srvátkového proteínu Spočíva to pravdepodobne už v samotnom technologickom postupe Pripravuje sa ultrafiltráciou Srvátka stráca na kvalite, suší sa a upravuje pri vysokých teplotách Má nižšiu biologickú hodnotu v porovnaní s izolátom a hydrolyzátom Nie je vhodný pre ľudí s intoleranciou na laktózu Pomalšie sa trávi Srvátkový koncentrát má však vyšší obsah cukrov Má teda dobrú rozpustnosť a príjemnú, sladkú chuť Tá sa znásobuje, ak je bielkovinový nápoj obohatený o stéviu cukrovú Stévia Stéviu už starí Indiáni z oblastí Južnej Ameriky nazývali sladkou trávou Neskôr z nej bola chemicky izolovaná biela kryštalická látka, stéviosid Je účinnou náhradou umelých sladidiel Okrem potravinárstva nachádza uplatnenie aj v oblasti ústnej hygieny Stévia cukrová: pochádza z Paraguaja a dnes je známych jej 150 druhov podporuje chudnutie vďaka obsahu chrómu, ktorý obmedzuje príjem väčšieho množstva jedla a predlžuje pocit nasýtenia udržiava správnu hladinu cukru v krvi znižuje chuť na sladké priaznivo vplýva na funkciu pankreasu je obľúbeným vitamínom pre ženy Obmedzuje vznik akné a rôznych ekzémov Dávkovanie: Jedná dávka: 3x odmerka 25g alebo 3 polievkové lyžice v 200 ml vody Užijte 1 až 4 dávky na deň - 1 hodinu pred športovým výkonom Príchute: vanilka, čokoláda, jahoda, banán Balenie: 500 g - 20 dávok Zloženie: srvátkový proteínový koncentrát, kakao (čokoláda)/ extrakt z červenej repy (jahoda), zahusťovadlo: xantánová guma, aróma, kyselina citrónová, lecitín (sója), soľ, sladidlo (glykozidy steviolu, acesulfám K), vitamínová zmes (kyselina L-askorbová, nikotínamid, DL-alfa-tokoferylacetát, D-pantotenát vápenatý, tiamín mononitrát, riboflavín, pyridoxín hydrochlorid, kyselina pteroylmonoglutámová, D-biotín, kyanokobalamín) Výživové údaje na 100 g na 25 g/1 dávka Energia 1654 kJ/ 391 kcal 414 kJ/ 98 kcal Tuky 7,7 g 1,9 g z toho nasýtené mastné kyseliny 4 g 1 g Sacharidy 5 g 1,3 g z toho cukry 5 g 1,3 g Bielkoviny 75,2 g 18,8 g Soľ 0,9 g 0,2 g Vitamíny na 100 g na 25 g/1 dávka NRV* Vitamín E 12 mg 3 mg 25% Vitamín C 80 mg 20 mg 25% Vitamín B1 1,1 mg 275 μg 25% Vitamín B2 1,4 mg 350 μg 25% Niacín 16 mg 4 mg 25% Vitamín B6 1,4 mg 350 μg 25% Kyselina listová 200 μg 50 μg 25% Vitamín B12 2,5 μg 0,625 μg 25% Biotín 50 μg 12,5 μg 25% Kyselina pantoténová 6 mg 1,5 mg 25% * NRV = Referenčná výživová hodnota na 1 porciu Aminokyseliny - obsah na 100 g proteínu Esenciálne aminokyseliny Nesenciálne aminokyseliny Isoleucine (BCAA) 6,2 g Alanine 4,5 g Leucine (BCAA) 10,1 g Arginine 2,7 g Lysine 9 g Aspartic Acid/Asn 10,2 g Methionine 2,2 g Cysteine 2,2 g Phenylalanine 3,5 g Glutamine 17,4 g Threonine 7,3 g Histidine 2 g Tryptophan 1,9 g Glycine 2 g Valine (BCAA) 6,2 g Proline 4,7 g Serine 4,7 g Tyrosine 3,2 g Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek Nie je určené ako náhrada pestrej stravy Neprekračujte odporúčané dávkovanie Ukladajte mimo dosahu detí Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale