Whey PRO anabol - protein

WHEY PRO - anabol Rast svalov Pre zvýšenú efektivitu počas tréningu a udržanie svalovej hmoty mnohí aktívni športovci užívajú špeciálne vyvinuté práškové koktailové koncentráty Blahodarný účinok týchto doplnkov výživy závisí od obsahu bielkovín a čo najbohatšieho spektra aminokyselín Tieto proteínové nápoje sú často doplnené o kvalitnú vitamínovú zmes Komplex vitamínov taktiež ovplyvňuje celkový priebeh látkovej výmeny pre tvorbu energie a elimináciu únavy a vyčerpania po tréningu Športová výživa Fitnness tréning má viesť športovca k skvalitneniu výsledkov, väčším športovým výkonom a k udržaniu celkovej vitality organizmu V kombinácii s pestrou a vyváženou stravou je pre nich dôležité prijímať dostatok rýchlo a ľahko stráviteľných bielkovín Ľudia s aktívnym športovým životom by mali konzumovať kvalitný zdroj proteínov a vitamínových zložiek aj prostredníctvom srvátkových produktov na cvičenie Srvátkový proteín Srvátkový proteín je bohatý na aminokyseliny s rozvetveným reťazcom BCAA pre rýchlu absorpciu, rast, rozvoj a udržanie svalovej hmoty Tieto kvalitné proteíny by ste nemali vynechať práve v období rysovania svalov Srvátkový koncentrát dokáže svalové tkanivo jednoducho regenerovať aj po náročnejšom tréningu, keď mohlo dôjsť k presileniu či poškodeniu Srvátka je surovina získavaná z mlieka Z mlieka sa oddeľuje pri procese tvorby syra Mlieko sa zráža, tuhá látka sa nazýva kazeín Mliečne tekuté sérum je práve spomínaná srvátka Nočné proteíny Profesionálni športovci v súčasnosti viac upriamujú pozornosť na ponuku nočných proteínových doplnkov výživy Často ide o pomaly vstrebateľné srvátkové proteíny s niekoľkohodinovým prísunom aminokyselín do krvného obehu Je pre ne charakteristická dlhšia doba trávenia Aj z toho dôvodu sa odporúča konzumovať ich tesne pred spaním Tak sa docieli pozitívna dusíková bilancia a podpora anabolických procesov Pri výbere výživného srvátkového proteínu treba zohľadniť aj samotný proces výroby a celkovú nutričnú hodnotu vybraného produktu Srvátkové koncentráty majú odlišné percentuálne zastúpenie bielkovín a v tom spočíva aj ich kvalitatívny rozmer Za tie s najnižšou biologickou hodnotou sa najčastejšie považujú rôzne srvátkové koncentráty Je teda na zvážení každého aktívneho športovca, ktorému proteínovému prášku či nápoju dá prednosť Kazeín Srvátkové proteíny optimálne vyvážené kazeínom a L-glycínom zohrávajú dôležitú úlohu pre rýchle doplnenie bielkovín pred a po cvičení Kazeín sa získava z odstredeného mlieka a obsahuje vysoký podiel bielkovín Existuje niekoľko typov kazeínu: Sladký kazeín: získava sa vyzrážaním po pridaní syridla je ťažko rozpustný vo vode, účinnejšou alternatívou je mlieko je bohatý na vápnik Kyslý kazeín: vzniká z odstredeného mlieka po pridaná kyseliny mliečnej, chlorovodíkovej a sírovej neutralizáciou kazeínu vzniká kazeinát stráca na kvalite, má nevýraznú chuť Micelárny kazeín: je to najkvalitnejšie spracovaný kazeín postupne sa uvoľňuje približne 7 hodín micely sú bublinky v mlieku vytvárajúce makromolekulu Dávkovanie: Jedná dávka: 2 a pol odmerky - 25g alebo 3 polievkové lyžice v 200 ml vody Užijte 1 až 4 dávky na deň Odporúčame: 1 dávka cca 1 hodni pred výkonom pre naštartovanie anabolického metabolizmu použiť po výkone do 15 minút 1 dávku extrapep, následne po polhodine 1 dávku Whey PRO anabol pre použitie ako nočný proteín použiť 1 porciu Whey PRO anabol a následne 1 dávku PRO- ten Príchute: vanilka, čokoláda, jahoda, banán Balenie: 900g, 600g alebo 1 dávka 25g Zloženie: srvátkový proteínový koncentrát a izolát (mlieko), kazeinát vápenatý, mliečna sušina, kakao/ extrakt z červenej repy, zahusťovadlo:xantánová guma, aróma, kyselina citrónová, lecitín, sladidlo (glykozidy steviolu, acesulfám K), vitamínová zmes (kyselina L-askorbová, nikotínamid, DL-alfa-tokoferylacetát, D-pantotenát vápenatý, tiamín mononitrát, riboflavín, pyridoxín hydrochlorid, kyselina pteroylmonoglutámová, D-biotín, kyanokobalamín) Výživové údaje na 100 g na 25 g/1 dávka Energia 399 kJ/ 1651 kcal 100 kJ/ 413 kcal Tuky 6 g 1,5 g z toho nasýtené mastné kyseliny 3 g 0,75 g Sacharidy 6 g 1,5 g z toho cukry 6 g 1,5 g Bielkoviny 76 g 19 g Soľ 6,7 g 1,7 g Vitamíny na 100 g na 25 g/1 dávka NRV* Vitamín E 12 mg 3 mg 25% Vitamín C 80 mg 20 mg 25% Vitamín B1 1,1 mg 275 μg 25% Vitamín B2 1,4 mg 350 μg 25% Niacín 16 mg 4 mg 25% Kyselina listová 200 μg 50 μg 25% Vitamín B12 2,5 μg 0,625 μg 25% Biotín 50 μg 12,5 μg 25% Kyselina pantoténová 6 mg 1,5 mg 25% * NRV = Referenčná výživová hodnota na 1 porciu Obsah aminokyselín vo výživovom doplnku Esenciálne aminokyseliny 100g Osatné aminokyseliny 100g Izoleucín (BCAA) 5,9 g Alanín 4,2 g Leucín (BCAA) 9,8 g Arginín 2,8 g Lysín 8,6 g Kyselina Asparágová 9,5 g Metionín 2,2 g Cysteín 1,9 g Fenylalanín 3,5 g Glutamín 17,4 g Threonín 6,7 g Histidín 2 g Tryptofán 1,8 g Glycín 4,1 g Valín (BCAA) 6,1 g Prolín 5,3 g Serín 4,6 g Tyrosín 3,4 g Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek Nie je určené ako náhrada pestrej stravy Neprekračujte odporúčané dávkovanie Ukladajte mimo dosahu detí Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale