BCAA - Rush - Aminokyseliny

BCAA-RUSH Aminokyseliny Významnú úlohu v metabolizme bielkovín zohráva leucín, izoleucín a valín, teda aminokyseliny s rozvetveným reťazcom Nesú označenie BCAA aminokyseliny a sú dôležité pri metabolických procesoch bielkovín v ľudských svaloch Vo svaloch sú zdrojom energie pri cvičení a celkovej fyzickej námahe Ako zdroj energie pre ľudské svaly je predovšetkým oxidácia BCAA Významným z BCAA aminokyselín je leucín Leucín Leucín je dôležitým prvkom pri proteosyntéze Bráni rozpadu bielkovín Jeho anabolické účinky sa prejavujú predovšetkým pri uvoľňovaní inzulínu z pankreasu V dôsledku toho sa aminokyseliny z krvi dostávajú vo väčších dávkach do svalových buniek Ich samotný transport je rýchlejší Pre aktívnych športovcov má to priaznivý dopad na nárast svalovej hmoty Leucín, respektíve zmes aminokyselín BCAA sa vďaka svojim priaznivým účinkom na zdravie uplatňuje pri skvalitňovaní výživových doplnkov Zmes BCAA v pomere 2:1:1 je súčasťou rôznych práškových nápojových koncentrátov, ktoré môžu byť obohatené aj o L-glutamín či vitamíny B6 Športovcom sa odporúča takýto nápojový koncentrát rozpustiť v približne 250 ml vody Túto dávku by mali užiť 30 min pred tréningom, alebo okamžite po danom cvičení Užívanie koncentrátov s obsahom BCAA má priaznivé účinky aj v čase kľudového, respektíve zotavovacieho režimu Ak považujeme leucín za dôležitý regulátor proteosyntézy, jeho pozitívne účinky sa spájajú nielen s fitness a bodybuilding tréningami Je to kvalitný doplnok výživy na posilnenie imunity, ale aj v procesoch sarkopémie Sarkopémia Sarkopémia súvisí s úbytkom svalovej hmoty Týka sa predovšetkým ľudí vo vyššom veku Svaly u starších ľudí nereagujú na anabolický účinok aminokyselín Sú neaktívne aj pri antiproteolytickom účinku inzulínu Vďaka zmesi aminokyselín s prevládajúcou zložkou leucínu sa zvyšuje proteosyntéza u svalových tkanivách starších ľudí Tak sa tvorba svalových bielkovín dostane na požadovanú úroveň Starším sa tak zmiernia bolesti svalov, kĺbov a účinne sa predchádza aj reumatizmu Ani tu však netreba zabúdať na bilanciu, odporúčané množstvá a dávkovanie aj ostatných aminokyselín Je nevyhnutné zamerať sa aj na iné proteínové doplnky s množstvom ďalších výživných látok Nie sú zárukou len účinného chudnutia, ale predovšetkým zdravého životného štýlu a celkovej vitality Tieto výživové doplnky potrebujú nájsť oporu aj u kvalitnej, pestrej a vyváženej stravy Podpora imunity Aj keď nie ste aktívnym športovcom, čerpajte energiu z rôznych preventívnych a regenerujúcich vitamínov na imunitu Tie zohrávajú kľúčovú úlohu aj pri antikatabolických procesoch Jedným z nevyhnutných zložiek svalovej bielkoviny je L-glutamín L - glutamín Viac než 60% kostrového svalstva je zložená práve z tejto aminokyseliny Je dôležitým nosičom dusíka do svalových tkanív Je produktom neesenciálnej aminokyseliny, kyseliny glutámovej L-glutamín je fitness doplnkom pre svalovú regeneráciu a vytrvalosť Účinne zvyšuje hladinu rastového hormónu a pomáha pri obnove glykogénu Kvalitným proteínom pre ženy sa stáva aj vďaka svojim silným detoxikačným účinkom Pomáha pri redukčných diétach a pri obnove energie L-glutamín je malým, ale nenahraditeľným zázrakom prírody Športovci sú s ním nadmieru spokojní, pretože má minimálne percento vedľajších účinkov Jeho denné dávkovanie by malo byť rozdelené na dvakrát Odporúča sa užívať ho po tréningu a večer pred spaním Pozitívne účinky L-glutamínu na ľudský organizmus: udržiava rovnováhu a upravuje metabolizmus bielkovín zabraňuje tvorbe kyseliny mliečnej vo svaloch chráni ľudské telo pred vyčerpaním a presilením počas tréningov urýchľuje hojenie rán, zlepšuje funkciu čriev a tvorbu glykogénu v pečeni Dávkovanie BCAA: Jedna dávka ( 1 odmerka/10 g) rozpustíme v 0,25 l vody a užijeme cca pol hodinu pred záťažou, alebo okamžite po športovom výkone Maximálna denna dávka je 20 g Balenie: dóza 300g - 750 ml alebo jednorázové balenie 10 g v rôznych príchutiach Zloženie: BCAA (L-leucin, L-izoleucín, L-valín) kyselina citrónová L - glutamín kyselina jablčná regulároty kyslosti beta-karotén D-biotín D-pantotenát vápenatý MCT olej sladidlo sukralóza pyridoxín hydrochlorid aróma Výživové údaje 100 g 1 dávka 10 g Energia 1611 kJ/ 379 kcal 161 kJ/ 38 kcal Tuky 1,9 g 0,19 g Nasýtené mastné kyseliny 1,9 g 0,19 g Sacharidy 2 g 0,2 g z toho cukry 0,4 g 0,04 g Protein 84 g 8,4 g Soľ 0,1 g 0,01 g Výživové údaje 100 g 1 dávka 10 g NRV 10 g L - leucín 36 g 3600 mg L - izoleucín 18 g 1800 mg L - valín 18 g 1800 mg L - glutamín 12 g 1200 mg Biotín 100 µg 10 µg 20% Vitamín B6 2,8 mg 0,28 mg 20% Kyselina Pantoténová 12 mg 1,2 mg 20% NRV - Nutrient Reference Values/ Nährstoffbezugswerte/ Referenčná výživová hodnota Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek Nie je určené ako náhrada pestrej stravy Neprekračujte odporúčané dávkovanie Ukladajte mimo dosahu detí Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale