Vitamín D3

VITAMÍN D3Posilnenie imunity Slnečný vitamín D sa nazýva slnečným, pretože si ho organizmus vplyvom slnečného žiarenia dokáže vyrobiť sám. Problém je však že bez slnka tento vitamín v našom tele absentuje. Najmä v zimných mesiacoch je výborné si posilniť imunitu a podporiť vstrebávanie vápnik pomocou výživových doplnkov s obsahom vitamínu D. Funkcie vitamínu D3:udržiava primerané hladiny vápnika a fosforu v krvipreventívne pôsobí proti rakovine hrubého čreva, prsníka a prostatylieči zápaly kĺbovpovzbudzuje štítnu žľazupôsobí proti osteoporózepomáha vylučovať toxické látka z telazvyšuje obranyschopnosť a odolnosť voči ochoreniamNedostatok tohto vitamínuje príčinou únavy a depresie či syndrómu nepokojných nôh. Dlhodobým nedostatkom tohto vitamínu tiež vzniká ochorenie rachtitída. V prvých mesiacoch sa objavuje krivica, ktorá sa môže prejaviť aj ochabnutým svalstvom a nechutenstvom. Zaujímavosťou je, že materské mlieko neobsahuje vitamín D, preto sa deťom podáva vo forme kvapiek. Nedostatkom vitamínu D trpia najmä ľudia s tmavšou pleťou a ľudia, ktorí sa vyhýbajú pobytu na slnku, tiež približne 60 % ľudí trpiacich ochorením cukrovky. Výskumy poukázali na veľmi nízke hladiny vitamínu D u detí, adolescentov, starších ľudí a žien počas obdobia gravidity. Nedostatočná hladina je pravdepodobná aj u ľudí trpiacich na osteoporózu, ochorenie srdca, vysoký tlak, autoimunitné ochorenia, depresie, chronický únavový syndróm, chronickú bolesť a niektoré druhy rakoviny. V takých prípadoch sa vitamín D podáva formou rôznych výživových doplnkov. Len veľmi málo potravín obsahuje vitamín D. V rastlinných zdrojoch sa takmer nenachádza, bohatším zdrojom sú potraviny živočíšneho pôvodu. Obsahujú ho najmä vajcia, plnotučné mlieko, maslo a ryby. Rybí tuk z treščej pečene obsahuje najviac vitamínu D. dostatočné dávky je potrebné dodať najmä v zimných mesiacoch. Nadbytok spôsobuje zvýšenú hladinu vápnika v krvi, vracanie a nevoľnosť, strata chuti do jedla a neustály smäd. Statíny (lieky na zníženie cholesterolu) spomaľujú vstrebávanie tohto vitamínu. Na získanie odporúčanej dávky stačí niekoľkominútový pobyt na slnku. Dávkovanie: 1-2 tablety denne najlpšie pred jedlomObsah balenia: 100tabliet Zloženie: škrob, sacharóza, mikrokrystalicá celulóza, oxid krémičitý, stearan horečnatý,hydrogenfosforečnan vápenaty, maltodextrin, vitamín D3 - cholekalciferol (400 I. U. )Upozornenie podľa nariadenia komisie EÚ: Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.